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7个最冷的心理学冷知识: 喝咖啡不爱加糖的人人格更“黑暗”

1、允许对方拒绝,会让对方更难拒绝

人们对于约束会本能地抗拒,但是当他感觉到他是可以自由选择的时候,便更容易听信对方的建议,这也就是为什么很多做营销的人会在言语内容上更多地让你感觉到“你是可以自由选择的,你不是非得选他的产品”。所以,下次约会的时候,不妨说一句“如果你不方便的话,可以拒绝的”。

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2、吃东西前闻闻味儿也会让人变胖

这是让有肥胖问题困扰的朋友很悲伤的一个知识,如果你闻食物的香味闻得够多的话,哪怕你没吃,你的身体也会接受“信号”,进入“脂肪储存”模式。如此看来,“闻香止饿”并不能减肥,反而会增肥。

3、分手的人别听情感?

在很多人看来,刚分手时,应该避免接触一切与爱情有关的事物,比如情歌。然而,心理学的研究结果却与此认知相反,听情歌能让刚失恋的人哭出来,音乐和哭泣都能帮助他们获得身心的平和。所以,失恋之时,不要害怕听到情歌,甚至可以主动找一些分手情感,听个尽兴,释放自我。

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4、喝咖啡不爱加糖的人可能人格更“黑暗”

近年的一项调查研究显示,苦涩口感的偏好和黑暗人格有很大关系,那些更喜欢苦涩食物的人群中,黑暗人格的比例明显大于喜欢甜食的人们。下回如果给朋友倒咖啡的时候,他如果说不要加糖,你可以拿这个研究结果“调笑”他。

5、“不开心了,睡一觉醒来就好了?”——恰好相反

我相信很多人在现实生活中遭遇不开心的时候,身边的朋友会安慰你:“没事的,睡一觉醒过来,什么事都忘了。”然而,心理学的研究结果可能要让你失望了。睡眠并不会让你忘掉不开心的事,反而会让你记得更深,因为人在深度睡眠的时候,会把短期记忆转化为长期记忆。

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6、好朋友可能比止痛药更止痛

有一项很意思的科学调查研究,即观察朋友数量和生理上的忍痛能力有何关联。结果显示,拥有朋友多的人,在生理上更能忍受疼痛。

这主要是因为良好的社交活动会刺激大脑内的内啡肽(endorphin)的分泌,而内啡肽作为身体里天然的止疼剂,可以帮助我们有效缓解疼痛。所以,记得要多交朋友,它能帮助你成为一个“坚强”的人。

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7、晚睡或少睡会让你在第二天吃更多

在医学领域,人类的睡眠时间对于健康的影响已经得到许多相关研究的证明。而最新的一项研究数据表明,晚睡或者少睡不仅会影响身体健康,还有可能影响身体肥胖。

少睡的人在第二天摄入的能量比睡眠正常时多385卡路里,并且摄入的能量中,脂肪占大多数,蛋白质的摄入则会减少。这可能是因为身体少睡,所以对大脑发出了补偿指令,大脑通过奖励自己摄入更多食物来补偿自己睡眠减少的损失。

7个最冷的心理学冷知识: 喝咖啡不爱加糖的人人格更“黑暗”

作者

第一心理主笔团 | 神奇小小

参考资料:

《趣味心理学》

7个最冷的心理学冷知识: 喝咖啡不爱加糖的人人格更“黑暗”

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